На стопах имеется огромное количество акупунктурных точек, воздействие на которые оказывает благоприятное влияние как на отдельные органы и системы, так и на весь организм в целом. Также массаж ног — это отличная расслабляющая процедура, которая может быть не только оздоравливающей и общеукрепляющей.
Массаж стоп можно проводить самостоятельно при помощи специальных тренажеров. Однако при наличии определенных показаний возникает необходимость в услугах профессионального массажиста, который знает все тонкости проведения процедуры в каждом конкретном случае.
Показания
Массаж ног может быть показан при следующих состояниях:
- простудные и вирусные инфекции
- острые респираторные заболевания
- нарушения кровообращения
- сердечно-сосудистые заболевания
- патологии желудочно-кишечного тракта
заболевания нижних конечностей - головные боли и мигрени
- аритмия
- гипертония
- состояние апатии, депрессии
- низкая стрессоустойчивость и пр.
Массаж стоп можно назвать универсальным, поскольку он может помочь справиться со многими заболеваниями, но только при условии, что выполнять его будет настоящий профессионал. При проведении массажа следует точно знать расположение определенных, биоактивных, точек и методы воздействия на них. Стоит также отметить, что массаж ног не является панацеей, т. к. он способен существенно облегчить течение заболевания, убрать некоторые симптомы, но и об основном лечении забывать не стоит.
Какой массаж бывает?
Массаж ног может быть 2-х видов — классический и лимфодренажный.
Каждый из них имеет свои особенности и преимущества.
Классический массаж
Классический массаж стоп и голени обладает хорошим оздоровительным эффектом. Техника его проста, но он оказывает действительно эффективное и положительное воздействие на организм. Назначается классический массаж при следующих проблемах:
частые головные боли и мигрени
- насморк
- боли в ушах
- усталость ног
- зубная боль
- отеки
- бессонница.
Правильно выполненный классический массаж расслабляет весь организм, оздоравливает его, дает силы и дополнительную энергию. Процедура поможет откорректировать работу внутренних органов и систем организма. При регулярном массаже пациенты отмечают быстрые и серьезные улучшения здоровья.
Лимфодренажный массаж
Такой вид массажа может выполняться как в эстетических, так и в оздоровительных целях. Лимфодренажный массаж хорошо снимает отечность, устраняет воспаления, улучшает состояние и работу кровеносной и сердечно-сосудистой системы. При регулярном и профессиональном массаже наблюдается небольшое снижение веса, улучшение здоровья кожи. Если имеется целлюлит или кожа стала дряблой, то такой вид массажа — отличное средство для избавления от подобных проблем. Стоит отметить, что лимфодренажный массаж может быть ручным, а может выполняться при помощи специального аппарата.
Лимфодренажный массаж имеет и свои противопоказания:
- онкология
- повышенная чувствительность
- наличие микроповреждений и воспалений на коже
- нарушения в работе щитовидной железы
- тромбофлебит
- сахарный диабет.
Противопоказания
Массаж ног как классический, так и лимфодренажный имеет массу положительных качеств и минимум противопоказаний. Правильно выполненный массаж помогает значительно улучшить состояние и работу организма, снимает усталость. Конечно, имеются и противопоказания, но их действительно очень мало:
- при варикозном расширении вен следует осторожно относиться к данной процедуре
- крайне не рекомендуется проводить массаж женщинам во время месячных.
Массаж ног должен выполняться профессионалами. Неправильный подход к процедуре может не только не принести положительных результатов, но и ухудшить состояние. Помните об этом!
Если вы хотите получить действительно качественный и профессиональный массаж ног, обратитесь в нашу клинику. Наши специалисты — лучшие профессионалы, знающие все самые современные методики массажа. После такой процедуры вы ощутите прилив сил, усталость пройдет, а настроение улучшится.